Vasaras periodā viena no izplatītākajām problēmām ir jutīga āda, jo tieši tā visvairāk tiek pakļauta karstuma izraisītajam kairinājumam.
Ir pierādīts, ka vislabāk jutīgai ādai palīdz dabīgie ārstniecības līdzekļi- tie gan aizsargā, gan atveseļo ādu, turklāt tie atrodas gandrīz jebkura ārstniecības medikamentu sastāvā, atliek vien izvēlēties vislabāko!
Auzas
Pirmais no augiem, kas palīdz ādai samazināt iekaisumu, dziedēt rētas un uzlabot tās izskatu ir auzas. Auzas satur ādai tik svarīgos avenantramīdu, cinku, beta-glukānu un polifenolu, kas iedarbojas kā antioksidanti.
Ir pat īpaša recepte, kas palīdz pret izsitumiem un ādas kairinājumu - sajauciet 3 vai 4 ēdamkarotes auzu pārslu ar tādu pašu daudzumu ūdens vai trekna kazas piena. Uzklājiet šo masu uz attīrītas sejas, pēc piecām minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Masku var izmantot kā papildu līdzekli, ārstējot sarkanās sejas sindromu, diskveida vilkēdi un neirodermatītu.
Burvju lazda
Burvju lazdai tik tiešām piemīt brīnumspējas - tā spēj samazināt iekaisumu, mazināt asiņošanu un niezi, kā arī aizsargā mazos asinsvadus.Tai piemīt iekaisumu samazinoša, savelkoša un antibakteriāla iedarbība. Sausa un jutīga āda būs sajūsmā par burvju lazdu. Sevišķi maigi tā iedarbojas uz nobriedušu ādu, kuras skābais aizsargslānis kļūst plānāks, sausāks, grūtāk kopjams un viegli ievainojams.
Kosmētiku, kuras sastāvā ir burvju lazdas ekstrakts, iespējams nopirkt interneta un dažādos eko veikalos.
Asinszāle
Šis augs ir vairāk pazīstams kā efektīvs līdzeklis pret vieglu depresiju, bet izrādās, ka tas labvēlīgi iedarbojas arī uz ādas.
Asinszāle spēj nomierināt sausu, raupju, zvīņojošu un saplaisājušu ādu, kā arī tai piemīt spējas likvidēt baktērijas, iekaisumu un niezi. Asinszāle ierdabojas arī pret maziem apdegumiem, veicinot strauju apdeguma sadzīšanu un pats svarīgākais - rētas izpaliks!
Asinszāles satur hiperforīnu un hipericīnu, kuram ir antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība. Asinszāle ir ideāls līdzeklis pret ādas problēmām, visticamāk tāpēc tā ir atrodama gan krēmos, gan ķermeņa dabīgajās eļļās.
Alveja
Jau kopš seniem laikiem Alveja tiek izmantota kā ārstniecības līdzeklis dažādu ādas slimību ārstēšanā. Tā spēj novērst saules apdegumus, apsaldējumus, aukstumpumpas un ādas čūlas, kas radušās pēc ādas apsaldējuma.
Tāpat Alvejai piemīt spēja atjaunot fizioloģisko līdzsvaru pēc ķīmisku vai alopātisku līdzekļu pārdozēšanas, kā arī gadījumos, kad slimību un medikamentu blakus simptomi sajaucas. Alvejas sulu saturošus līdzekļus var atrast dabīgās kosmētikas piedāvājumos, bet arī mājas apstākļos iespējams pagatavot alvejas līdzekli ādas kopšanai.
Ārstniecības kumelīte
Kumelīte ir viena no tautas tradicionālākajām ārstniecības metodēm - kumelīšu uzlējumam piemīt spazmolītiska un nomierinoša iedarbība, neatkarīgi no tā, vai to lieto iekšķīgi vai ārīgi. Kumelītes der jutīgai, sausai un kairinātai ādai ar izsitumiem. Kosmētika, kuras sastāvā ir kumelīšu ekstrakts, mīkstina ādu, kā arī nomierina un samazina iekaisumu.
Kumelītes sastāvā ir ļoti svarīga viela, kas saukta par bisabololu. Tā ir saldi smaržojošu viela, ko jau kopš seniem laikiem izmanto smaržu gatavošanā, bet bisabololam piemīt arī pretiekaisuma, nomierinoša un antibakteriāla iedarbība. Papildus tam, ārstnieciskā kumelīte satur arī matricīnu, antioksidējošu ēterisko eļļu un apigenīnu, kam piemīt pretiekaisuma un antioksidējoša iedarbība.
